Pour les hommes insatisfaits de la taille de leur pénis, la question se pose, comment agrandir un pénis à la maison?
En fait, tout n'est pas si difficile car, grâce à une grande expérience, au cours des décennies, de nombreux exercices ont été développés pour augmenter et étendre la dignité masculine. Décrivant les manières d'influencer l'organe, les exercices aideront à rendre le pénis plus épais et plus long. Selon le mécanisme de rendu, plusieurs méthodes sont distinguées. Les éléments suivants sont utilisés :
- Mains;
- Appareil spécial (par exemple, pompes à vide);
- Pas une lourde charge.
Le pénis s'épaissit à l'aide d'un long retard d'érection. Cet organe est allongé avec le rapprochement d'exercices spéciaux - ils peuvent utiliser un appareil à vide ou s'auto-tirer avec les doigts. Un moyen efficace d'augmenter le corps, c'est une méthode de procédure manuelle.
Utilisation des doigts
Cette méthode consiste à utiliser les doigts. À l'aide de cet exercice, il est possible d'allonger le pénis de trois centimètres de long. L'exercice pour augmenter ce corps se fait pendant trente minutes par jour. La procédure doit être effectuée tous les jours. La meilleure période pour cette technique est le matin et le soir. Il est important qu'avant de commencer un cours d'amélioration des performances masculines, un examen par un médecin soit effectué et qu'une autorisation soit obtenue de sa part pour la procédure.
Augmentation d'organes - Exercice de Kegel
Lors du traitement du pénis avec une crème spéciale, il est nécessaire de mettre le pénis en érection par des mouvements de translation et verticaux. Et la vitesse devrait être augmentée. N'oubliez pas qu'avant cet exercice, pendant une minute, ils appuient sur la base du pénis.
"Jelqing" - mouvements de traction avec les mains
Une traction rapide du pénis, qui est dans un état excité et sans lui, nécessite de pincer et d'étirer la tête. Au maximum, le pénis en érection est maintenu quinze secondes. Relâchez ensuite et répétez l'exercice. Ils font la même chose. En cinq minutes, l'exercice peut être répété environ 60 fois.
Exercice d'étirement (classique)
Vous devez immédiatement tirer les organes génitaux pendant environ cinq minutes. Cet "étirement" doit se produire dans une position différente : en arrière, vers le haut avec un virage de trois cent soixante degrés et en cercle.
Ces exercices aideront à rendre le corps plus grand et plus large. Par conséquent, le problème d'un petit pénis sera résolu. Habituellement une semaine ou deux - c'est différent pour tout le monde.